好久不見！我想，應該很少部落客像我一樣，能距離上一篇隔了將近五年後；在自己以為沒有題材能寫以後；在大部分人都以為我回去原本星球(徐教授？)後，居然又發表新文章，在此除了感謝各位有情有義的讀者們，也要謝謝願意相信且嘗試"無痛減肥法"的朋友們，畢竟是大家在這幾年間，不斷的留言詢問"某件事"，才讓我深受感動的催生了這篇文章。
發生什麼事？唉，還不就為了那伴隨著我每次成功減肥的「減肥記錄表」！說真的，我要再次聲明，它真的就只是很簡單的表格，人人都能自己製作，而且，根本來說，並非這表格有多神奇，而是它能讓你養成記錄自己體重與體脂肪的習慣，無論你要如何使用它，充其量就是督促自己罷了。
發生什麼事？唉，還不就為了那伴隨著我每次成功減肥的「減肥記錄表」！說真的，我要再次聲明，它真的就只是很簡單的表格，人人都能自己製作，而且，根本來說，並非這表格有多神奇，而是它能讓你養成記錄自己體重與體脂肪的習慣，無論你要如何使用它，充其量就是督促自己罷了。